| bestbodyblog.com

Все статьи

Азбука мышечной массы | Свежий взгляд на принципы Вейдера | Часть 2

8 лучших тренировочных приемов для роста мышечной массы. Дроп-сет,  отдых-пауза, частичные повторения и все-все-все

Азбука мышечной массы | Свежий взгляд на принципы Вейдера | Часть 1

8 самых эффективных тренировочных приемов. Суперсет, читинг, пирамида и иже с ними

Лекарство от мышечного застоя, или мясо по-корейски

Лечим застой в весе при наборе мышечной массы. Больно, но эффективно.

Тренировка ног по науке | Банальная простота | Часть 2

Комплекс упражнений на ноги в тренажерном зале. Качаем ноги большие и красивые

Похожие статьи

Азбука мышечной массы | Свежий взгляд на принципы Вейдера | Часть 2

8 лучших тренировочных приемов для роста мышечной массы. Дроп-сет,  отдых-пауза, частичные повторения и все-все-все

Азбука мышечной массы | Свежий взгляд на принципы Вейдера | Часть 1

8 самых эффективных тренировочных приемов. Суперсет, читинг, пирамида и иже с ними

Лекарство от мышечного застоя, или мясо по-корейски

Лечим застой в весе при наборе мышечной массы. Больно, но эффективно.

Тренировка ног по науке | Банальная простота | Часть 2

Комплекс упражнений на ноги в тренажерном зале. Качаем ноги большие и красивые