Книга для тех, кто не хочет стареть

Все статьи

тренажерный зал

Как выбрать тренажерный зал? Советы бывалого

Абонемент в фитнес клуб — это инвестиция в здоровье, долголетие и привлекательную внешность

ошибки новичка в тренажерном зале

Тренировка в тренажерном зале | Семь ошибок новичков. Часть 2

Судя по роликам на youtube, в любом спортивном клубе мира можно увидеть людей, уткнувшихся в свой смартфон, лёжа на тренажёре. Нет, конечно, если вы олигарх и проводите первичное размещение своих акций на бирже, быть в курсе котировок просто необходимо. В ином случае, увлечение мобильными гаджетами во время тренировки в тренажерном зале — это лишь сигнал о психическом расстройстве, которое называют зависимостью от социальных сетей. Кроме того, это просто опасно. Поскольку увлёкшись общением в чате, можно не заметить как падает на ногу гантель, выпущенная из рук соседом-ловцом покемонов.

ошибки новичка в тренажерном зале

Тренировка в тренажерном зале | Семь ошибок новичков. Часть 1

Как тренироваться правильно и эффективно

накачать шею

Королевская осанка, или как накачать шею

Накачанная шея — главный признак настоящего альфа-самца


Лучшие статьи



Наверх