ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°


Как ΠΌΡ‹ ΡΡ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°

Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ странно, Π½ΠΎ я Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½. Π­Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΡ€Π°Π»ΠΎ прСкрасныС ТСнскиС Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с Π½ΠΈΠΌ вСлась тайная, партизанская. Но ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ прСкрасным Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ Π² подпольС, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ собой, Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠΈΠΊΠ°ΠΌ, всС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π»Ρ‹. ЗаглянитС Π² любой ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ посСтитСлСй окаТутся участницами Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ сраТСния. Но, ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ получаСтся, ΡƒΠ²Ρ‹, Π½Π΅ Ρƒ всСх. Π£ нас ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΎ, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ³Π½Π°Π»ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ сСрдцС осиновый ΠΊΠΎΠ». О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°, ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ интСрСсноС ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…, упраТнСниях ΠΈ спортивном ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡ‘ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π² telegram https://t.me/bestbodyblog

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

ΠŸΡ€ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ чСстно

К ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ муТскому ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ,Β Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Β ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «апСльсиновая ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°Β», являСтся нСприятным Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ лишь ТСнских Π½ΠΎΠ³, ягодиц ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠ². И хотя я ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» Π½Π°Π³Π»Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°ΠΊΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ муТскиС части Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½ΠΎ я Π² это Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΡŽ. Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ космСтологичСскиС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Π½Ρ‹-монстры, устав ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ТСнском Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅, хотят Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нас, ΠΌΡƒΠΆΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ кошСльки, ΡΡ€Π°ΠΆΠ°ΡΡΡŒ с этим Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, моя сСгодняшняя история Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ посвящСна Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ТСнской Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°. Но ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Π³ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ побольшС. И собирая Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ досьС, ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ нСсколько Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ интСрСсных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

Π€Π°ΠΊΡ‚ 1. Π¦Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ всСх

Π¦Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚, согласно статистикС ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ самыС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ части Ρ‚Π΅Π»Π°Β ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΡƒΒ 90% ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† прСкрасного ΠΏΠΎΠ»Π°. И отсутствиС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ являСтся Π² этом случаС ΠΏΠ°Π½Π°Ρ†Π΅Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌΒ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ это нС глядя Π½Π° Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ»Ρ‹, Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ банковского счёта. «АпСльсиновая ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°Β» Π±Ρ‹Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π° Π½Π° прСкрасных попах  ΠŸΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ‹ АндСрсон, Π”ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡ„Π΅Ρ€ ЛопСс, Шэрон Π‘Ρ‚ΠΎΡƒΠ½ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ юной ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΡ Π₯ΠΈΠ»Ρ‚ΠΎΠ½. Но Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ парятся. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π²ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ ботСкс ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ силиконовыС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ² Π½Π° своСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π Π°Π· Π²Ρ‹ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, говорят эти ΠΏΠΎΠΏ-Π΄ΠΈΠ²Ρ‹, Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ.

Π€Π°ΠΊΡ‚ 2. Π¦Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ — это Π½Π΅ болСзнь

ВсСмирная организация здравоохранСния Π½Π΅ считаСт этот дСфСкт ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΈ бСссСрдСчныС ΠΈΠ·Π²Π΅Ρ€Π³ΠΈΒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ влияСт Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (Π½Ρƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ± этом Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ?) ΠΈ Π½Π° физиологичСскиС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, вопрос, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡΒ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°Β ΠΈΠ· области бСскорыстной Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉΒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ в чисто ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽΒ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ.

  CΡƒΡˆΠΊΠ° Π’Π΅Π»Π° Для Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π’ Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Условиях | Π Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½


Π€Π°ΠΊΡ‚ 3. Π”ΠΎ 1920 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»

Π‘Π°ΠΌΠΎ это явлСниС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ удостоСно Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π²ΠΎ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π² 1920 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Ими ΠΈ Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ «апСльсиновая ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°Β». Но ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ эти эскулапы Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π² ТСнской красотС, ΠΎΠ½ΠΈ считали Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° повСрхности ТСнской ΠΊΠΎΠΆΠΈ – это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ явлСниС, присущСС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Ну Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΡƒΠΏΠΈΡ†Ρ‹!

Началом избавлСния ΠΎΡ‚Β Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°Β ΡΡ‚Π°Π» 1973 Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° нСкая Николь Ронсар, хозяйка нью-йоркского космСтичСского салона написала ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ Β«ΠšΠ°ΠΊΒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°Β». Π’ своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΠ½Π° описывала 10-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, которая, якобы ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. И Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΠΎΠ½Π° стала ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΒ Π² своём салонС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅, Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Сю, космСтологичСскиС услуги Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ . ИмСнно эта гСниальная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π²Π²Π΅Π»Π° Π² ΠΎΠ±ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ само слово cellulite. Она Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€ с «токсичными ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈΒ».

Книга Николь Ронсар "Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°"

Книга Николь Ронсар «ΠšΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°»

Но ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° для Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ понадобилась Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°-модСль, которая Π±Ρ‹ своСй идСальной ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρƒ всСх, ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΡ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… для фотосСссии ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚. И лишь Ρƒ 31 ΠΏΠΎ счСту Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ оказалось. ИмСнно Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ украсило ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ. Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ явлСниСм, принСсло мисс Ронсар ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: я искрСннС Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡΡŒ этой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½ Π΅ΠΉ хотя Π±Ρ‹ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»Π° своСй Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ изъян ТСнского Ρ‚Π΅Π»Π°. НапримСр, нСдостаток волосяного ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас Π±Ρ‹Π»Π° Π±Ρ‹ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ волосатая ТСнская Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ спина. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ? Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, поэтому Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ скаТСм Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΠΌ: «Бпасибо Ρ‚Π΅Π±Π΅ Николь Ронсар»!


ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°

Если ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ чисто тСхничСским ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ возникновСния этого нСприятного (ΠΏΠΎ мнСнию глянцСвых ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΠΎΠ²) явлСния, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ замутнённым муТским взглядом, Ρ‚ΠΎΒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ,Β ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ счСту окаТСтся три:

ИзлишСк ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ сниТСниС упругости ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния, запасаСмыС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Но ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρƒ прСкрасной ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ чСловСчСства, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π² мСстах ΠΈΡ… крСплСния ΠΊ повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹, Π° мСстах отсутствия β€” выступы. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ создаётся Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Β Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°. Π’Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊΠΎ всСму, качСство нашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ с возрастом ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡΒ ΠΈ это вносит Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ТСнского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°

Наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ глянцСвых ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ слСдит Π·Π° тСндСнциями ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ особь ТСнского ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΎΠ½ расцСниваСт ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€ ΠΏΡ€ΠΎ запас, ΠΊΠ°ΠΊ источник ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств Π½Π° случай бСрСмСнности. И Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ ΠΈΡ… Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ. НСт, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ любовно ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ свои Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ,Β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ТСнских Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π°Ρ…, ягодицах ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. А ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ, с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств замСдляСтся, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠ²,Β ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ всё слоТнСС.

  Набор ΠœΠ°ΡΡΡ‹ Для Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ | ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ

ΠœΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π‘Π²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π½Π° этих частях прСкрасного ТСнского Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ останавливаСт нСслучайно. Он ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² рСалиях соврСмСнной сидячСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, эти сСгмСнты ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ поэтому ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΌ Π² максимальной сохранности.

УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°

Одна ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ появлСния Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° -нСдостаток физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ

НСкоторыС ΠΌΠ΅Π³Π°-спСциалисты ΠΏΠΎ космСтологии говорят Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ наслСдствСнности, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сбоя ΠΈ вслСдствиС пСрСнСсённого стрСсса. А самыС ΠΎΡ‚ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ – это вторичный ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ, поэтому Π΅Π³ΠΎ отсутствиС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ,Β Π° Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Но для ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ муТского ΡƒΡ…Π° всС эти вСрсии Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ: Β«ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ этот Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ. Но это Π½Π΅ лСчится. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π½Π΅Π³Β»!

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ – это ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ СстСствСнный процСсс. И Ссли Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ космСтологичСскиС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Π½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠΎ сСй дСнь считали Β«Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΡƒΒ» Π½Π° повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ явлСниСм.

БСспощадная ΠΌΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΡƒΠ΅Ρ‚ свои ТСстокиС Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹, поэтому всС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ страстно ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°. Π—Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ моя ΠΆΠ΅Π½Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ тактичСских ΠΈ стратСгичСских мСроприятий ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с этим изъяном. И Π² Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ всС выглядСло довольно просто. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сами, Ρƒ нас Π½Π°Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹:

  • это Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств ΠΈ увСличСния ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… запасов.
  • ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровоснабТСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²: ягодиц, Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.
  • это возрастноС сниТСниС уровня ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ‘ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… – избавимся ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°. Но ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± этом, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ части…

Алисия Π’ΠΈΠΊΠ°Π½Π΄Π΅Ρ€ | ЀитнСс По-Голливудски
Π‘ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€ ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π°. БоврСмСнная Π°ΠΌΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΊΠ°
ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Для Π—Π°Π»Π° | Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π—Π° Π›ΠΈΡ†ΠΎΠΌ, Π’Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Волосами
Как ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ | ΠŸΡ€ΠΎ Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ЖСнской Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ
Как ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ноги Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ | ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π ΡƒΠΊ Для Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ | Π£ΠΏΠΎΡ€ На ВрицСпс
Ольга Баскин (מאמנΧͺ Χ›Χ•Χ©Χ¨ אישיΧͺ) | Π˜Π·Ρ€Π°ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ Π—Π²Π΅Π·Π΄Π° ЀитнСса
5 ошибок Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅
Π­Π»Π΅ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π° Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π½ΠΈΠ½Π° | Бамая Cухая Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π’ ΠœΠΈΡ€Π΅

Об Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅: МСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Бтанислав ΠœΠΈΡ…Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ. Π― Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ этого Π±Π»ΠΎΠ³Π°, ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρƒ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³, спСциалист ΠΏΠΎ спортивному ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ. МнС 46 Π»Π΅Ρ‚, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 30, занимаюсь силовым Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.

  Как ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π ΡƒΠΊΠΈ Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ | Π£ΠΏΠΎΡ€ На БицСпс

Π Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° массы ΠΈ похудСния, ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈ использованию спортивных Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. БпСциализация – Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ послС 40.



0 0 голоса
Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ
ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ
ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°
guest
0 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²
ΠœΠ΅ΠΆΡ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹
ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

БвСТиС записи

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Π’Π΅Π³ΠΈ

Methyldrene 25 Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ послС 40 брахиалис Π³Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° для похудСния ТиросТиганиС ТиросТигатСли ΠΆΠΈΡ€ΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ заболСвания суставов инструктор ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ бицСпс Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡƒ красивая ΠΏΠΎΠΏΠ° Π½Π°Π±ΠΎΡ€ массы накачанная ΠΏΠΎΠΏΠ° Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ бицСпс Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ быстро Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ трицСпс Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ шСю низкоуглСводная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ быстро ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ растут ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ для похудСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ состав ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания спортивноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ спортивный ΠΊΠ»ΡƒΠ± Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π» Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ упраТнСния для шСи упраТнСния Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ фитнСс ΠΊΠ»ΡƒΠ± Ρ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚


НавСрх
0
ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ! ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.x