ΠΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ» ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅. Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 40 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π·Π²ΡΠ·Π΄. Π ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ½Π΅, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π² telegramΒ https://t.me/bestbodyblog
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ. ΠΠ°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ (Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ) Ρ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠΎ Π½Π°Π΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ (ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ) Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π‘Π΅ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΎ ΠΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠ».
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΡΠ° ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π°, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΡΡΡ, Π½Π΅ Π² ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π² ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°, Π² ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ, Π ΠΈΡΠ° ΠΠΈΠ°Π½Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π» Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ:
ΠΡΡΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π°, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ°Π» ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π» Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π» ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π°, Π½Π΅ Π·Π°ΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π» Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Ρ. Π‘ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ β ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠ° 56 ΡΠΌ ΠΈ 7 ΡΠΈΡΡΠ»ΠΎΠ² ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ.
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΡΠ°Π» Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊ. Π Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ» ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ — ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ:
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ½ ΡΠΈΠ΄Π΅Π» Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π²ΠΊΠ΅, Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ»ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡ Π² ΠΆΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°Ρ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ
Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΠ°ΡΡΠΈ Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ°, (ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π» Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ), Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠ·Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π» Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π», Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π°ΡΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈ.
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. «ΠΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π² Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠ·Π΄Ρ, Ρ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ», Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΎΠ½ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ. Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°. Π‘ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΈΠΊ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°.
Π‘ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ — ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ
«ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ». Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π» Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π»». ΠΠΈΠΊ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ» Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°.
ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΠ΅Π½Π½ΠΈ Π£ΠΎΠ»Π»Π΅ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠ°, ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠ³ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 120 ΠΊΠ³. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΎΠ½ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π» ΡΡΠ°Π½Π³Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°, Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π» ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ» Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ. Π§ΠΈΡΠΈΠ½Π³ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ°Π» Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 120 ΠΊΠ³
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π―ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² 1973 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π€ΠΎΡΡ-ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π·.
ΠΠ° 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΠ°ΠΉΡΠΎΡ, Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° 70-Ρ , Π½Π°Π±ΡΠ°Π» ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 28 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ) ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ°Π» Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π» Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ» Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π» ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ 20 ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 90-Ρ . ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ, Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΠ ΠΏΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΡΠ°Π»Π° Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π½ΠΎΡΠΈΠ» Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ. Π Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΠΌΡΡΡ-Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ°
ΠΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ (ΡΠΈΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ) ΠΌΡΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π₯Π²Π°Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΠΆΠ΅, ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°. Π ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Π³Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² Π»ΠΎΠΊΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: Β«Π’Ρ ΠΌΠ½Π΅-Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Β». ΠΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ» ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΈ Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ | ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΡΠΎΡ) ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π³Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΠΈΠ±ΠΎ:
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ» ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΡ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ° ΠΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΠΈΡΠΎΠ½Π΄Ρ. ΠΠΎΠ΄ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΌΡΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ. Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° ΡΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡ Π½Π° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Ρ, ΡΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΎΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π°. Π Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»ΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ° ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°!
ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π°Ρ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π½ΠΎΠΉ
ΠΏΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ
ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π°Ρ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π½ΠΎΠΉ
ΠΏΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ