Без стероидов, значит в «натурашку», без химии, без таблеток, как в давние времена. Вот только, возможно ли это? Мы привыкли, что набор мышечной массы без таблеток невозможен, нас к этому приучали долго и наконец приучили. «Съешь всего одну волшебную таблетку», воркует телевизор, «и сразу похудеешь». Вколи один укол, нашёптывает интернет, и сразу накачаешься. Многие в это верят, искренне считая, что секрет мышечной массы кроется в ампулах с маслянистой жидкостью и ярких упаковках таблеток. Однако, стероиды не панацея. Приняв курс, можно вообще ничего не получить, я такое видел. Чудес не бывает, за создание идеального тела нужно платить, поэтому я и выбрал бодибилдинг без химии. А почему, сейчас расскажу. Самое интересное о тренировках и спортивном питании на моём канале в telegram
Содержание:
У большинства людей именно бодибилдинг вызывает стойкую ассоциацию с таблетками для набора мышечной массы. И хотя сейчас фармакологическая поддержка это основа любого соревновательного спорта, от шахмат и до бокса, от футбола и до велоспорта, но в представлении обывателя, все, кто ходят в тренажерный зал, обязательно используют стероиды. Я думаю им так проще оправдывать свою лень, огромные пивные животы и расплывшиеся задницы, но дело не только в этом.
Бодибилдинг и стероиды для большинства, это близнецы-братья
Примечание: про допинг в шахматах я не шучу. Хоть шахматы и не олимпийский вид спорта, но с 2001 года, FIDE (всемирная федерация шахмат) обязалась соблюдать антидопинговые правила МОК (международного олимпийского комитета). Обязанности по тестированию шахматистов на допинг взяла на себя WADA (всемирная антидопинговая ассоциация). Проверяют участников шахматных турниров, правда не на предмет использования стероидных препаратов. Задача WADA отсеять любителей простимулировать работу своего мозга и улучшить его когнитивные функции. В частности тех, кто применят риталин или, как его еще называют метилфенидат, сильнейший стимулятор центральной нервной системы.
Допинг в шахматах — это уже реальность
На просторах современного медиа-пространства любая новость, а тем более вживленный информационный стереотип, обречен на очень быструю смерть. На смену устаревающим слухам и клише, каждый день приходят новые. Но живучесть мифа об опасности препаратов для набора массы кто-то постоянно искусственно поддерживает, не считаясь с огромными финансовыми затратами. Я даже знаю кто это — производители спортивного питания.
Согласно их рекламному посылу, купить таблетки для роста мышц – это все равно что пожать руку дьяволу. Спортивное питание – вот что нужно, чтобы быть большим и здоровым. На эту тему я уже писал в своей статье про питание для набора мышечной массы, так что не буду повторяться, а лучше расскажу о некоторых заблуждениях в использовании стероидных препаратов.
Вопрос, до каких размеров можно накачаться без стероидов, мучает всех посетителей тренажерного зала с момента начала широкого применения анаболиков в бодибилдинге. Мучал он в свое время и меня. Правда, со временем я понял, что правды мне никто не скажет. Использовал ли человек анаболические препараты, применяет ли он их сейчас, либо же он, как и я, решил накачаться без стероидов, можно только догадываться.
Поэтому, я решил заглянуть в историю железного спорта, ибо только там, задолго до 50-60 х годов прошлого столетия, и можно отыскать людей, добившихся максимума без стероидов. Например, блистательного атлета, профессионального борца и просто сильного духом и телом человека – Георга Гаккеншмидта.
Максимум без стероидов. Георг Гаккенншмидт
Если вы хотите понять, чего можно добиться без спортивного питания и вообще, до каких размеров можно накачаться натуральным образом, предлагаю взглянуть на его фото. Антропометрические данные «Русского льва», как называли современники Гаккеншмидта были следующими:
Согласитесь, нехилые объемы для человека, занимавшегося без тренажеров, ибо тренажер Гаккеншмидта, имитирующий приседания со штангой за спиной, появился только в 70-е годы прошлого века. Но главное не в этом, важно то, что он занимался натурально и не использовал стероиды, поскольку их в то время еще не было.
Примечание: единственная фишка, которую он использовал в своем рационе – это молоко. По свидетельству очевидцев, Гаккеншмидт выпивал в день до 3 литров цельного натурального молока, причем на регулярной основе. А еще он очень любил молозиво – молоко отелившихся коров. Если вспомнить, что молозиво, или как его еще называют, коллострум – мощнейший иммуномодулятор и натуральный источник гормона роста, то становится понятно, как можно накачаться без стероидов.
Коллострум — лучший иммуномодулятор
Ясное дело, генетические данные у Георга Гаккенншмидта были уникальными, под стать Арнольду, но дело не в этом. А в том, что его внешний вид и мышечные объемы дают самое полное представление о том, чего можно добиться в натуральном бодибилдинге за годы упорных тренировок.
Мы с женой посмотрели все серии сериала «Доктор Хаус». Уж не знаю почему, но моя вторая половина обожала смотреть эту телепургу. Ну, значит и мне приходилось помимо воли наблюдать за перипетиями этих больнично-вирусных интриг и баталий. Но поскольку я на мир уже давно смотрю сквозь призму бодибилдинга, то от моего внимания не мог ускользнуть тот факт, что великий доктор Хаус, практически в каждой серии (я специально записывал), почти всем пациентам приписывал стероидные препараты. Особенно мне понравилось, когда это медицинское светило назначило вводить такие лекарства, ещё не рождённому ребёнку в утробе беременной матери.
Доктор Хаус | Стероиды в медицине — это нормально
Остановись, хотелось крикнуть мне, что ты делаешь чудовище, это же вредно! Но, наверное, доктор Хаус не читал популярной прессы, и не знал о смертельной опасности подобных средств. Поэтому назначал их направо и налево. Какой отсюда вывод? Стероиды в медицине применяются повсеместно и очень часто.
Кто бы что не говорил, но стероидные препараты — это обычные медицинские лекарства, которые врачи с лёгкостью назначают своим пациентам во всем мире и абсолютно не парятся на этот счёт. Имея рецепт, их можно купить в аптеке Нью-Йорка или Рейкьявика. Но, как бы странно это не звучало, именно это и стало первой причиной, по которой я их не использую.
Да, это обычные медицинские препараты, выпускаемые для лечения различных заболеваний. Их используют для борьбы со СПИДом, раком, болезнями сердца, астмой и гормональными дисфункциями. А также в послеоперационный период для ускорения заживления ран. Помимо этого, стероиды часто прописывают детям с задержкой развития.
Рич Пиана | У стероидов есть побочные эффекты
Подобные лекарства это сильнодействующие препараты и, как все подобные, обладают внушительными побочными эффектами. Об этом прекрасно осведомлены профессиональные бодибилдеры, но иногда в погоне за набором массы, об осторожности они забывают.
Я, к счастью, еще не встречал людей, получивших проблемы со здоровьем от использования одной упаковки или пары ампул. Но я всегда знал, что таким объёмом использования препаратов для набора массы мне не обойтись. У меня нет генетической предрасположенности к росту мышц, я самый обычный человек, типичный хардгейнер, если хотите. Набирать массу без стероидов таким, как я, очень сложно. Чтобы исправить скудный природный потенциал, мне пришлось бы использовать анаболические препараты постоянно. А зачем? Я считаю, что накачать бицепс в 50 см, можно и без таблеток, какой тогда смысл рисковать?
Широкая публика, не озабоченная набором мышечной массы, сжиганием жира на животе и тому подобной фигней, зачастую считает качков тупицами. Не велосипедистов, хоккеистов или футболистов, а только нас, бодибилдеров. Вы никогда не задумывались, почему?
Я знаю множество людей, которые открыто признавались в регулярном применении анаболических стероидов, но при этом нагло опровергали миф о том, что все бодибилдеры тупые. Зачем далеко ходить, давайте вспомним монстра массы 90-х – громадного Нассера-Эль Санбатни. Кто его не знает, расскажу. Насер закончил Аугсбурский университет по специальности социология, имел ученые степени и знал 7 иностранных языков. И в то же время сидел на анаболических стероидах, ибо был профессиональным бодибилдером, регулярно выступал на Олимпии и считался одним из монстров массы своего времени.
Нассер-эль Санбатни. Ученый-социолог
Френк Зейн, правда, открыто не признавался в использовании стероидов, но как все понимают, стать Мистером Олимпия и на равных состязаться с Арнольдом без химии, было делом нереальным. То есть, Зейн тоже сидел на анаболиках, давайте называть вещи своими именами. Вот только это не помешало ему заработать ученую степень по психологии и прослыть интелектуалом.
Френк Зейн. Магистр психологии
Помимо бодибилдинга, Френк Зейн активно занимался йогой. Это с его подачи, такое популярное нынче упражнение вакуум, или как его называют в Хатха-йоге Уддияна-бандха, пошло в народ и заслужило титул единственно реально работающего способа сужения талии. Короче говоря, чесать всех качков под одну гребенку, утверждая, что мы тупицы, наивно. Хотя, рациональное зерно тут есть…
В 2019 году в журнале «Нейропсихология» были опубликованы результаты исследований целой группы ученых под руководством профессора А. Бьорнбекка. Тема исследования была такой: «Корреляция когнитивных способностей и структуры мозга у тяжелоатлетов, длительное время принимавших анаболические и андрогенные стероиды и спортсменов, не подвергавшихся их воздействию».
Суть эксперимента в следующем — ученые мужи собрали 85 мужчин (тяжелоатлетов, бодибилдеров, пауэрлифтеров), завершивших свою соревновательную карьеру и тех, кто продолжают активно состязаться. Все они подтвердили, что принимали или продолжают принимать стероидные препараты. В качестве контрольной группы были выбраны 64 натуральных атлетов силовых видов спорта, сдавшие допинг-тесты и подтвердившие свою «чистоту». Ученые запихнули их всех в аппарат МРТ, просканировали их мозг и затем провели целый ряд нейропсихологических тестов.
Анализ мозга атлетов, использующих стероиды выявил проблемы
Наряду с измерением толщины коры головного мозга и его энергообеспечением, ученые изучали мелкую моторику участников, скорость обработки информации, способность к обучению, рабочую память, исполнительные функции и навыки решения проблем. Что удалось выяснить?
Вред стероидов реален. Атлеты, долгое время принимавшие анаболические препараты, действительно оказались тупыми. Ладно, это я утрирую. Но результаты эксперимента показали ухудшение работы мозга сразу в нескольких областях. У поклонников химического бодибилдинга, по сравнению с их «натуральными» коллегами, были зафиксированы:
Самое главное в том, что у использовавших анаболические стероиды кора головного мозга была не такой толстой, как у атлетов контрольной группы. А это на самом деле нехорошо, ибо толщина этой области мозга напрямую связана с уровнем интеллекта.
Примечание: была выявлена взаимосвязь с длительностью приема препаратов для набора массы и состоянием головного мозга. Чем дольше человек принимал стероиды, тем в худшем состоянии оказывалась его память. У краткосрочных пользователей также были проблемы, но они справлялись лучше, чем те, кто принимал стероиды длительное время.
Наш организм устроен так, что может привыкнуть к любому раздражителю, будь то громкий звук, смрадный запах или препарат для набора массы. Со временем он адаптируется и к «волшебным» таблеткам, переставая откликаться ростом мышц на прежние дозировки. У атлета в таком случае остаётся два выхода: увеличивать дозы принимаемого препарата или купить анаболические стероиды позабористее, но и с большим перечнем побочных эффектов.
Я не раз был свидетелем того, что после нескольких курсов, состоящих из 1,5–2 пачек таблеток для набора массы, 3 упаковки препарата уже не давали вообще никакого результата, кроме задержки воды, которая уходила сразу же по окончанию курса. В поисках более действенного средства, фанаты больших мышц, отбросив всякую осторожность, погружаются глубже в фармакологическую воронку. Им приходится использовать более опасные препараты, называемые в народе «убийцами печени».
Что остается, если таблетки для набора массы не работают? Синтол?
А совсем «отмороженные» начинают закачивать синтол — вещество для локального увеличения объема мышц. Но вся ирония подобной ситуации в том, что чем хуже работает печень, тем ниже шансы на рост мышц. Больше об этом препарате, читайте в моей статье «Руки-Базуки | Про синтол и синтольщиков». Я для себя сделал такой вывод: лучше иметь здоровую печень и естественным путём понемногу набирать мышечную массу, чем убить свой организм и стать мышечным монстром, обивающим пороги врачебных кабинетов.
Пускай у меня очень малый опыт использования анаболических стероидов, но даже он позволил мне понять, что одни на меня действуют, а другие нет. Но в прошлом веке, когда я начинал своё знакомство со стероидными препаратами, других было просто не достать. Купить таблетки для набора массы можно было в любой аптеке, только выбор их был крайне скуден. Сейчас ассортимент препаратов огромен и это хорошо. Однако, встает вопрос — какие именно стероиды выбрать, и по какой схеме их принимать, чтобы набирать не воду, которая потом уйдёт в унитаз, а сухую мышечную массу, и не нанести при этом чрезмерного вреда своему организму?
Не все анаболические стероиды одинаково эффективны для набора массы
А вот здесь начинается самое интересное. Потому что однозначно никто на этот вопрос не ответит и никакая реклама, отзывы и советы тут не помогут. Только на собственном опыте, используя сначала один препарат, потом другой, можно определить, какой из них реально растит мышцы, а какой лишь дарует эректильную дисфункцию.
Мы все очень разные, и средства, отлично работающие на одном человеке, могут оказаться для другого совершенно бесполезным. В лучшем случае. По своему опыту скажу, что даже годами проверенный препарат, совершенно не действовал на некоторых моих знакомых. Поэтому подбор работающего средства зачастую превращается в прогулку по минному полю. Но мне такие развлечения не по вкусу.
Мы привыкли, что такие препараты используются только для набора массы, но на самом деле их повсеместно применяют и вне спорта. Особенно, эфиры тестостерона. Да, это я о ГЗТ – гормоно-заменимой терапии, крайне популярной процедуре по повышению выработки собственного уровня полового гормона искусственным путем. В своей первой книге «Бодибилдинг для взрослых», этой теме я посвятил отдельный раздел, поэтому не стану повторяться. Хотя очень советую ее всем прочитать.
Стероиды без тренировок реально повышают тестостерон. Правда, ненадолго
Скажу только одно, стероиды без тренировок, конечно, если они подобраны не абы как, а специалистом, согласно результатов анализов, реально повышают уровень тестостерона после 40, стимулируют окисление жировой ткани и просто добавляют жизненного драйва. Даже без посещения тренажерного зала, без соблюдения диеты и даже без таскания тяжелой штанги. Правда, за все эти прелести обязательно приходится платить большим куском своего здоровья. Попытки обмануть природу и омолодиться без напряга, всегда заканчиваются печально, увы.
О том, что сушка без стероидов – это не реально, обычно шепчут по углам зала те, кто не способен просидеть на низкоуглеводной диете хотя бы неделю. Мне приходилось заниматься бок о бок с атлетами соревновательного уровня, и все они, как один, в преддверии выступлений меняли свой «химический» арсенал. Одни препараты они убирали, вторые (тренболон, например) – включали. Правда, речь в их случае шла не столько о сжигании жира, ибо похудеть можно и при помощи более простых средств, того же эфедрина.
Сушка без стероидов — удел любителя. Профессионалы сушатся с «химией»
Нет, задача профи – сохранить при этом набранную массу, добиться жесткости мышц (тут хорошо работает соматропин) и придать мышцам товарный вид. Если вы грезите о лаврах мистера Олимпия, сушка без стероидов вам противопоказана. Правда, получить все побочные эффекты такой ядерной химии придется сполна. А вот если вы просто хотите похудеть, быстренько накачать пресс и готовы для этого правильно тренироваться и питаться, без анаболических препаратов можно легко обойтись.
Примечание: я сушился и с жиросжигателями,и без них, и скажу так, без диеты они не работают. Если активно тренироваться и сидеть на диете, то такие добавки ускоряют процесс похудения от силы на 10-15%. Тут правда, тоже есть свои нюансы, ибо чем эффективнее средство, тем больше у него побочек и тем сильнее оно, как правило, бьет по сердцу. Так что, перед покупкой жиросжигающих препаратов всегда стоит подумать. Береженого, как говорится…
Наверное, это самое стойкое заблуждение о подобных препаратах. Бытует мнение, что стоит лишь уколоться и все – ты чемпион. Не надо излишне напрягаться и потеть в тренажерном зале, таблетки для набора массы сами создадут идеальное тело. Но достаточно взглянуть на шеренгу бодибилдеров на любом соревновании, чтобы понять, что это не так.
Одни атлеты выглядят действительно пропорционально, красиво и эстетично, а другие нет. Возникает вопрос: если все соревнующиеся спортсмены используют стероиды, то почему же один становится чемпионом, а другой неудачником? Отвечу так: если я до сих пор не понял, как накачать верх грудных, таблетки мне в этом не помогут.
Конечно, тренируя грудь по той же программе, что и раньше, мышцы вырастут, но какие? Опять передняя дельта? Но мне нужен верх груди, а не передний пучок дельтовидных. И подобные проблемы есть у всех поклонников железного спорта, поскольку у каждого человека одни мышечные отделы растут лучше, другие хуже.
Анаболические препараты не помогут стать чемпионом
До тех пор, пока не будет найдена эффективная программа для каждой отстающей мышечной группы, использовать препараты для набора мышечной массы нет смысла. Перекос в развитии, непропорциональность и асимметрия никуда не исчезнут. На фоне гипертрофии остальных мышечных отделов, отстающие группы смотрятся ещё хуже. Когда я это понял, то успокоился, ибо пополнять ряды огромных, залитых водой, но неэстетичных завсегдатаев тренажерных залов, живущих от одного курса до другого, мне перехотелось.
Как только закончится курс приёма стероидов и уляжется эйфория от обладания новыми мышечными объёмами, в жизни каждого фаната железного спорта начинается весьма неприятный период, называемый откатом. Набирать мышечную массу на таблетках невероятно приятно, легко и быстро. Правда, спустя неделю (а бывает и быстрее) после приёма последней дозы, приходит время расплаты. Если схема курса была расписана неграмотно, любовно набранная мышечная масса начинает таять прямо на глазах. Особенно если для этого использовались препараты, сильно задерживающие воду.
Но для меня самым страшным было даже не это. Попробовав впервые «химию», я почти полгода не получал от тренировок никакого эффекта. Организм, за восемь недель привыкший к искусственно созданному высокому уровню тестостерона, «ушёл в отпуск», намного снизив собственную выработку тестостерона. Для меня это стало шоком. Все удовольствие от посещения тренажерного зала свелось к простой, бездушной механической работе, словно я ходил не в спортклуб, а на каторгу. И все это на фоне съёживания набранных мышечных объёмов, падения силовых результатов и снижения половой активности.
Откат после завершения курса приема стероидов неизбежен
Короче говоря, то лето я запомнил надолго. Хотя после того случая я ещё пару раз экспериментировал с другими препаратами, но большого результата это не дало. На этом я закончил свои посещения аптек в поисках волшебных зелий, и сосредоточился на тяжёлой, кропотливой работе в спортзале, получая истинное наслаждение от каждой проведенной тренировки.
Примечание: если бы я тогда знал, что такое депрессия, то обязательно бы в неё впал, хотя я и утратил мотивацию. На фоне этого безобразия, мне ужасно хотелось опять ощутить те чувства, которые я испытывал, тренируясь с таблетками для набора массы, пойти в аптеку и снова «захимичить».
Однако, мне тогда повезло, пришло время поступать в институт, и подготовка к экзаменам затмила для меня всю остальную жизнь. Когда же осенью я снова вернулся к нормальным тренировкам, гормональный уровень возвратился к своему естественному уровню, и я, как прежде, ощутил эффект от занятий в тренажерном зале. В завершение рассказа, предлагаю посмотреть откровения Михаила Прыгунова об использовании анаболических препаратов.
Заключение
Надеюсь, мой рассказ об использовании препаратов для набора массы окажется вам полезным и позволит сделать правильный выбор на непростом пути к созданию идеального тела. Да пребудет с вами сила. И масса!
Введите ваш адрес электроннной
почты, чтобы получать бесплатную
информационную рассылку
Введите ваш адрес электроннной
почты, чтобы получать бесплатную
информационную рассылку
wpDiscuz
Да, если знаешь как накачать руку в 50 см, тогда классно, а если не знаешь?
Если честно, то как накачать бицепс в 50 см, я и сам не знаю. Это я так для красного словца ввернул. Но как накачать бицепс в 48,5 см я знаю хорошо. Все этапы такого строительства описаны в цикле моих статей «Как накачать руки». Советую прочесть, будет интересно. Вот первая из них: http://bestbodyblog.com/kak-nakachat-ruki-v-48-5-sm-moya-realnaya-istoriya-chast-pervaya/
Скажите пожалуйста, что вы думаете о женских стероидах?
Вы наверное имеете ввиду, что я думаю о применении «химии» женщинами?
Отвечаю: если использование препаратов для набора массы мужчинами я понимаю и принимаю, то их употребление девушками я решительно осуждаю, и дело тут совсем не в мужской солидарности. Я имел опыт общения с подобными дамами, и это произвело на меня крайне неприятное впечатление. Кроме того, я тренирую свою жену уже в течении 7 лет и совершенно уверен, что если девушка не мечтает о карьере профессиональной культуристки, то никакие таблетки ей нужны в принципе.
А что вы скажете о препаратах для набора массы, но имеющих растительное происхождение. О трибулосе, например
Пробовал, и трибулос и экдистен, но эффекта не получил. Когда почитал американские форумы, понял почему. По отзывам людей их использовавших, подобные препарата, дают эффект только в очень больших (в 10 раз больше рекомендованой) дозировках.
Вынужден отметить, что вы слегка утрируете, написав, какой удар по печени все эти стероиды. То, что все таблеточные препараты воздействуют на печень — это общеизвестно,. Именно поэтому в профессиональном культуризме они никогда всерьёз не рассматриваются. Тренрующиеся любители глотают что угодно по какой угодно схеме. Но, главная их проблема — это халатность по отношению к контролю и профессиональному взгляду на результаты коррекции уровней гормонов (вернее, полное отсутствие грамотной коррекции). Этого поголовно в любительской сфере никто не проходит. Отсюда перекосы в гормональном фоне и, как следствие, затяжной дисбаланс и неправильный спортивный результат.
Отсюда, кстати, ещё одно общеизвестное правило: на таблеточных препаратах можно только гадать как на кофейной гуще, как вы и написали в статье. Любой гарантированный результат — это строгие иньекции. Но и там есть свои нюансы: возраст, требуемые уровни гормонов и т.д.
Добрый день Сергей. Я вижу Вас тема стероидов зацепила за живое, поэтому Вы написали к моей статье сразу четыре комментария. Я с уважением отношусь к Вашему мнению, но остаюсь при своем. Ибо ко мне часто обращаются за консультациями люди на себе испытывавшие побочные эффекты препаратов для набора массы, и напрочь забывшие о росте мышц без стероидов. Однако, я полностью согласен с Вами насчет того, что в любом деле нужно консультироваться со специалистом, так во всяком случае делаю все профи. Вот только даже в этом случае за любое вмешательство в свою гормональную систему обязательно придется заплатить куском своего здоровья. Вы, надеюсь не станете мне рассказывать басни про безопасные стероиды?
Если вам за 50, я очень сомневаюсь в возможности достигнуть вами или кем-то ещё каких-то заметных результатов без стероидов на фоне профессионального спорта. Как не крути, после 40-ка мышечная масса начинает уходить.
А я очень сомневаюсь в необходимости достижения серьезных результатов в плана набора массы после 50. Здоровое тело, минимальная жировая прослойка, гибкие суставы, развитые мышцы кора, активность и энергичность, вот, что имеет значение после 50, а не исполинские мышечные объемы. Мне уже 48 и я определил для себя именно такие приоритеты. А Вы?
В принципе, я тоже не гонюсь за объёмами — так, к слову, некоторые это целью и ставят.
Ахахах 🙂 Всем с юности известное чувство полного говна. Вы знаете в чём отличие любительского приёма стероидов от профессионального? Первый основан на отзывах и таблетках, второй — на анализах, проф. оценке и инъекциях. Спортсмен, на самом деле, не обязан знать о тонкостях приёма каких-либо препаратов, но обязан знать терапевт, врач, спортивный наставник. Строго говоря, хорошее окончание курса как-раз, таки, возможно и желательно без такого отката, но это возможно только при профессиональной оценке конкретных цифр в распечатке и, кстати, ПКТ это тоже касается — там тоже требуется своя оценка и коррекции. И не единожды. И дальнейшие уровни гормонов без курса возможны даже на лучшем уровне, чем до того. Но курс у любителей — это в подавляющем случае работа вслепую, что не имеет ничего общего с контролируемыми врачами курсами. Затем, вообще, прежде чем идти на курс, хороший специалист должен оценить: а стоит ли это, вообще, делать, какой уровень гормонов изначально (ну, это и так понятно) и чего (в спортивном смысле), и какими уровнями гормонов мы хотим добиться, и что в данном случае реально достижимо. А так — да, я с вами согласен. То, как люди принимают препараты обычно — это малорезультативная и вредная игра с телом.
Добрый день Сергей. Спасибо за комментарий. Уважаю Вашу точку зрения касательно стероидов в бодибилдинге, но остаюсь при своей. Хорошее окончание курса, без отката возможно лишь в теории. Я абсолютно уверен, что за использование сильнодействующих гормональных препаратов с кучей побочных эффектов всегда придется заплатить. К сожалению, высокая смертность среди профессиональных бодибилдеров это только подтверждает. Даллас Маккавер, Джон Петерсон, Шон Роден, Люк Сендоу, Бенн Гарнет, Артем Масалов. Продолжать?
Люблю это дело и тренировки делаю с 12 лет по сей день сейчас мне 52 и мне это очень нравится, но что самое важное никогда не садился на химию все хотел себе доказать что можно достичь силовых результов без гормона роста
Добрый день Алексей. Полностью разделяю Вашу точку зрения. Можно развить силовые показатели и набрать массу без стероидов. Да, так сложнее, дольше и зачастую дороже, но на мой взгляд, здоровье намного важнее мышечных объемов. Жаль только, что очень немногие это понимают.